QUANDO VOCE ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE
Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett. Faculdade de Educação Física da UFMT. Mestrado da Nutrição da UFMT. Laboratorio de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836. Consultoria em Performance Humana, e Estética Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett. Faculdade de Educação Física da UFMT Mestrado da Nutrição da UFMT. Consultoria em Performance Humana, e Estética Laboratorio de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836
**O que acontece quando você acaba de beber uma lata de refrigerante**
Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto. 20 minutos:O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular). 40 minutos: A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras. 45 minutos: O corpo aumenta a produção de dopamina, antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo. Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão! Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!*
Autor: Desconhecido. Difusão: Geraldo Porci de Araújo. 21/11809.
sábado, 21 de novembro de 2009
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