Colesterol O que é Isso? Colesterol é uma gordura encontrada apenas nos animais
Importante para a vida: Estrutura do corpo humano (células) Crescimento Reprodução Produção de vit D Porém o excesso no sangue pode ser fatal! Onde encontramos o Colesterol? Fontes de Colesterol Fabricado no organismo: principalmente pelo fígado 75% é no fígado.
Alimentar: Alimentos de origem animal que têm colesterol: Carnes vermelhas, manteiga, queijos, pele de aves 30% é no fígado. LDL X HDL O bom e o mau colesterol; Água (sangue) e gordura (colesterol) não se misturam O Colesterol é transportado no sangue para os órgãos e fígados pelas lipoproteínas LDL-C (colesterol ruim) em níveis elevados pode aderir à parede das artérias dificultando a passagem do sangue e entupir as artérias e causando a aterosclerose principalmente no coração HDL-C (colesterol bom) é o colesterol que ajuda remover o LDL-C do organismo.
Seu excesso protege as artérias do coração mas sua falta também é ruim para o organismo. Colesterol – Inimigo Silencioso. Normalmente o Colesterol Elevado não causa sintomas na maioria das pessoas. Níveis de colesterol elevados por muito tempo resultam na aterosclerose (doença das artérias) que leva ao Infarto e ao Derrame.
Em algumas pessoas o colesterol elevado produz alguns sinais chamados xantomas e xantelasmas. Triglicérides - São uma importante reserva energética do organismo. São gorduras que se elevam no sangue após a ingestão de alimentos gordurosos. Seus níveis aumentados também são prejudiciais e junto com o LDL-C aumentam o risco de doença coronariana.
Principais causas de morte no mundo - O que é Aterosclerose? É o depósito de gorduras nas paredes das artérias, que com o passar do tempo leva a formação de uma placa que dificulta a passagem do sangue podendo, levar a um entupimento no local.
Esta obstrução leva a diminuição do fluxo de sangue para os orgãos com graves consequências para o coração e o cérebro. Consequências da Aterosclerose! Coração: Angina: dor no peito por falta de sangue e oxigênio Infarto: Morte de um pedaço do músculo do coração, por falta completa de circulação e oxigenação no local Cérebro: Derrame ou AVC isquêmico: Morte de parte do tecido do cérebro por falta completa de circulaçáo e oxigenação no local.
Derrame ou AVC hemorrágico: No local onde se forma a placa de aterosclerose pode ocorrer o rompimento do vaso cerebral, ocasionando a interrupção da circulação sanguínea e morte do tecido cerebral no local. Aterosclerose é uma doença que tem muitas causas e começa na infância.
A aterosclerose começa na infância e geralmente vai se manifestar após os 55 anos de idade nos homens e 65 anos nas mulheres, porém, pode começar antes! Fatores que auxiliam no desenvolvimento da aterosclerose. LDL (colesterol ruim alto) HDL (colesterol bom baixo) Idade mais avançada. Sedentarismo. Fumo. Pressão alta Diabetes. Obesidade. A soma dos fatores de risco multiplicam o risco de Doença Coronária. Incidência de DAC por 1000 pessoas, 200, 160, 120, 80, 60, 0. EUA – 1984. Fatores de Risco: - Fumo - Colesterol Elevado - Hipertensão Arterial, 6 X Maior. Nenhum. Um fator. Dois fatores. Todos os três fatore. Fonte - Departamento de Saúde dos Estados Unidos da América.
Por que controlar os fatores de risco? Controlar o colesterol = - 33% de risco de infarto - 25% de risco de morte - 20% de risco de derrame.
Controle da pressão arterial = - 15% de risco de infarto - 42% o risco de derrame. Parar de fumar = - 50% de risco de infarto - 70% de risco de morte. Perder peso e exercício = - 25% de risco de diabetes. Importante: quem tem diabetes apresenta um risco cerca 4 vezes maior de morrer de doenças cardiovasculares.
Progressão e Conseqüências Clínicas:
Angina Infarto do Miocárdio. Hipertrofia Ventricular Esquerda Insuficiência Cardíaca AVC Insuficiência Renal Doença Vascular Periférica.
É possível prevenir de forma adequada a aterosclerose? Para prevenir aterosclerose é necessário se identificar quem está sob risco de ter essa doença. Isso é muito fácil, basta uma consulta com o médico, Pela história do paciente e exame físico e simples exames de sangue pode-se fazer o diagnóstico e avaliar o risco de aterosclerose. Quem tem risco para infarto e morte por doença do coração? Quem já teve derrame, obstruções de artérias nas pernas ou na aorta. Quem é diabético. Quem apresenta colesterol alto.
Quem já teve infarto, angina, fez cirurgia de pontes de afena ou angioplastia. Quem tem familiar com infarto ou morte súbita Sedentário, obeso, tabagista.
Por que é importante Reduzir o Colesterol Elevado. 10% redução 11% redução mortalidade 15% redução de DAC. Objetivos do tratamento. Prevenir a Doença Arterial Coronariana. Prevenir a mortalidade. Prevenir as complicações: Infarto, Derrame, Impotência, Angina (dor no peito) Melhorar a qualidade de vida. Ver os netos crescer.
Valores de Referência de Colesterol e Triglicérides em Adultos. Desejáveis C - Total - 200 - LDL-C - 130 - HDL-C - 40 - TG - 150. Se for diabetico: LDL-C - 100 e HDL - 45 III Consenso Brasileiro sobre Dislipidemias – Arq.Bras.Cardio/2001.
Formas de Combate ao Colesterol Elevado. Mudança no Estilo de Vida. Mudança nos hábitos alimentares. Dieta com baixo teor de gorduras. Combate ao tabagismo. Parar de fumar. Exercícios físicos. Diários.
Formas de Combate ao Colesterol Elevado. Alimentação: PREFIRA: Carnes magras. Aves e pescados. Leite e derivados desnatados. Claras de ovos. Óleos vegetais: soja Feijão, lentilha, grão de bico, espaguete, Frutas e vegetais frescos, Sucos naturais. EVITE: Carnes gordas. Fígado, rim, salsicha, bacon. Leite e queijos cremosos. Alimentos com ovos . Gorduras de porco, coco e manteiga. Cremes e massas com ovos. Refrigerantes.
Formas de Combate ao Colesterol Elevado. Tratamento com medicamentos. Estatinas; Fibratos. Medicamentos para diminuir o colesterol. Medicamentos chamados de Estatinas é uma das principais armas contra a a aterosclerose. São eficazes e seguros na redução do LDL colesterol. O uso de Estatinas reduz o risco de infarto, derrame, morte e necessidade de cirurgia do coração e angioplastia em cerca de 30%. As Estatinas vem sendo utilizadas há mais de 10 anos por milhões de pessoas em todo o mundo.
Medicamentos contra o colesterol Se não usar direito não há benefício. Controlar o colesterol assim como a pressão é uma tarefa de longo prazo. Na maioria dos casos o remédio é para o resto da vida, Se parar a medicação os níveis poderão subirão novamente.
Atenção: siga sempre. Orientasção Médisca. Os benefícios do tratamento são a longo prazo e se os medicamentos forem suspensos não haverá benefício. Como atingir os benefícios? Melhorando a alimentação. Perdendo de 5 a 10% do peso, se estiver acima do peso ideal. Parando de fumar. Praticando exercícios físicos pelo menos 4x por semana. Controlando a pressão. Controlando o colesterol.
O risco de doenças do coração está aumentando. Apesar de serem conhecidas as causas e a necessidade da prevenção; infelizmente o risco de doenças do coração tem aumentado. Isto está ligado a falta de controle dos fatores de risco, de consciência sobre as mudanças de estilo de vida e aderência aos tratamentos prescritos.
Conscientização, identificação de pessoas sob risco e a adesão ao tratamento são a solução para esse problema. O médico é seu melhor amigo. É fundamental seguir todas as orientações do médico e da equipe envolvida com o seu tratamento. Não perder as consultas agendadas. Não interromper ou alterar o tratamento sem o conhecimento do médico. Não tome medicações ou use formas alternativas de tratamento por conta própria. O médico é sempre a pessoa habilitada a fornecer as orientações e o tratamento adequado. BRIGADO.
Autor: Desconecido. Difusão: Geraldo Porci de Araíujo. 22/6/2011.
Importante para a vida: Estrutura do corpo humano (células) Crescimento Reprodução Produção de vit D Porém o excesso no sangue pode ser fatal! Onde encontramos o Colesterol? Fontes de Colesterol Fabricado no organismo: principalmente pelo fígado 75% é no fígado.
Alimentar: Alimentos de origem animal que têm colesterol: Carnes vermelhas, manteiga, queijos, pele de aves 30% é no fígado. LDL X HDL O bom e o mau colesterol; Água (sangue) e gordura (colesterol) não se misturam O Colesterol é transportado no sangue para os órgãos e fígados pelas lipoproteínas LDL-C (colesterol ruim) em níveis elevados pode aderir à parede das artérias dificultando a passagem do sangue e entupir as artérias e causando a aterosclerose principalmente no coração HDL-C (colesterol bom) é o colesterol que ajuda remover o LDL-C do organismo.
Seu excesso protege as artérias do coração mas sua falta também é ruim para o organismo. Colesterol – Inimigo Silencioso. Normalmente o Colesterol Elevado não causa sintomas na maioria das pessoas. Níveis de colesterol elevados por muito tempo resultam na aterosclerose (doença das artérias) que leva ao Infarto e ao Derrame.
Em algumas pessoas o colesterol elevado produz alguns sinais chamados xantomas e xantelasmas. Triglicérides - São uma importante reserva energética do organismo. São gorduras que se elevam no sangue após a ingestão de alimentos gordurosos. Seus níveis aumentados também são prejudiciais e junto com o LDL-C aumentam o risco de doença coronariana.
Principais causas de morte no mundo - O que é Aterosclerose? É o depósito de gorduras nas paredes das artérias, que com o passar do tempo leva a formação de uma placa que dificulta a passagem do sangue podendo, levar a um entupimento no local.
Esta obstrução leva a diminuição do fluxo de sangue para os orgãos com graves consequências para o coração e o cérebro. Consequências da Aterosclerose! Coração: Angina: dor no peito por falta de sangue e oxigênio Infarto: Morte de um pedaço do músculo do coração, por falta completa de circulação e oxigenação no local Cérebro: Derrame ou AVC isquêmico: Morte de parte do tecido do cérebro por falta completa de circulaçáo e oxigenação no local.
Derrame ou AVC hemorrágico: No local onde se forma a placa de aterosclerose pode ocorrer o rompimento do vaso cerebral, ocasionando a interrupção da circulação sanguínea e morte do tecido cerebral no local. Aterosclerose é uma doença que tem muitas causas e começa na infância.
A aterosclerose começa na infância e geralmente vai se manifestar após os 55 anos de idade nos homens e 65 anos nas mulheres, porém, pode começar antes! Fatores que auxiliam no desenvolvimento da aterosclerose. LDL (colesterol ruim alto) HDL (colesterol bom baixo) Idade mais avançada. Sedentarismo. Fumo. Pressão alta Diabetes. Obesidade. A soma dos fatores de risco multiplicam o risco de Doença Coronária. Incidência de DAC por 1000 pessoas, 200, 160, 120, 80, 60, 0. EUA – 1984. Fatores de Risco: - Fumo - Colesterol Elevado - Hipertensão Arterial, 6 X Maior. Nenhum. Um fator. Dois fatores. Todos os três fatore. Fonte - Departamento de Saúde dos Estados Unidos da América.
Por que controlar os fatores de risco? Controlar o colesterol = - 33% de risco de infarto - 25% de risco de morte - 20% de risco de derrame.
Controle da pressão arterial = - 15% de risco de infarto - 42% o risco de derrame. Parar de fumar = - 50% de risco de infarto - 70% de risco de morte. Perder peso e exercício = - 25% de risco de diabetes. Importante: quem tem diabetes apresenta um risco cerca 4 vezes maior de morrer de doenças cardiovasculares.
Progressão e Conseqüências Clínicas:
Angina Infarto do Miocárdio. Hipertrofia Ventricular Esquerda Insuficiência Cardíaca AVC Insuficiência Renal Doença Vascular Periférica.
É possível prevenir de forma adequada a aterosclerose? Para prevenir aterosclerose é necessário se identificar quem está sob risco de ter essa doença. Isso é muito fácil, basta uma consulta com o médico, Pela história do paciente e exame físico e simples exames de sangue pode-se fazer o diagnóstico e avaliar o risco de aterosclerose. Quem tem risco para infarto e morte por doença do coração? Quem já teve derrame, obstruções de artérias nas pernas ou na aorta. Quem é diabético. Quem apresenta colesterol alto.
Quem já teve infarto, angina, fez cirurgia de pontes de afena ou angioplastia. Quem tem familiar com infarto ou morte súbita Sedentário, obeso, tabagista.
Por que é importante Reduzir o Colesterol Elevado. 10% redução 11% redução mortalidade 15% redução de DAC. Objetivos do tratamento. Prevenir a Doença Arterial Coronariana. Prevenir a mortalidade. Prevenir as complicações: Infarto, Derrame, Impotência, Angina (dor no peito) Melhorar a qualidade de vida. Ver os netos crescer.
Valores de Referência de Colesterol e Triglicérides em Adultos. Desejáveis C - Total - 200 - LDL-C - 130 - HDL-C - 40 - TG - 150. Se for diabetico: LDL-C - 100 e HDL - 45 III Consenso Brasileiro sobre Dislipidemias – Arq.Bras.Cardio/2001.
Formas de Combate ao Colesterol Elevado. Mudança no Estilo de Vida. Mudança nos hábitos alimentares. Dieta com baixo teor de gorduras. Combate ao tabagismo. Parar de fumar. Exercícios físicos. Diários.
Formas de Combate ao Colesterol Elevado. Alimentação: PREFIRA: Carnes magras. Aves e pescados. Leite e derivados desnatados. Claras de ovos. Óleos vegetais: soja Feijão, lentilha, grão de bico, espaguete, Frutas e vegetais frescos, Sucos naturais. EVITE: Carnes gordas. Fígado, rim, salsicha, bacon. Leite e queijos cremosos. Alimentos com ovos . Gorduras de porco, coco e manteiga. Cremes e massas com ovos. Refrigerantes.
Formas de Combate ao Colesterol Elevado. Tratamento com medicamentos. Estatinas; Fibratos. Medicamentos para diminuir o colesterol. Medicamentos chamados de Estatinas é uma das principais armas contra a a aterosclerose. São eficazes e seguros na redução do LDL colesterol. O uso de Estatinas reduz o risco de infarto, derrame, morte e necessidade de cirurgia do coração e angioplastia em cerca de 30%. As Estatinas vem sendo utilizadas há mais de 10 anos por milhões de pessoas em todo o mundo.
Medicamentos contra o colesterol Se não usar direito não há benefício. Controlar o colesterol assim como a pressão é uma tarefa de longo prazo. Na maioria dos casos o remédio é para o resto da vida, Se parar a medicação os níveis poderão subirão novamente.
Atenção: siga sempre. Orientasção Médisca. Os benefícios do tratamento são a longo prazo e se os medicamentos forem suspensos não haverá benefício. Como atingir os benefícios? Melhorando a alimentação. Perdendo de 5 a 10% do peso, se estiver acima do peso ideal. Parando de fumar. Praticando exercícios físicos pelo menos 4x por semana. Controlando a pressão. Controlando o colesterol.
O risco de doenças do coração está aumentando. Apesar de serem conhecidas as causas e a necessidade da prevenção; infelizmente o risco de doenças do coração tem aumentado. Isto está ligado a falta de controle dos fatores de risco, de consciência sobre as mudanças de estilo de vida e aderência aos tratamentos prescritos.
Conscientização, identificação de pessoas sob risco e a adesão ao tratamento são a solução para esse problema. O médico é seu melhor amigo. É fundamental seguir todas as orientações do médico e da equipe envolvida com o seu tratamento. Não perder as consultas agendadas. Não interromper ou alterar o tratamento sem o conhecimento do médico. Não tome medicações ou use formas alternativas de tratamento por conta própria. O médico é sempre a pessoa habilitada a fornecer as orientações e o tratamento adequado. BRIGADO.
Autor: Desconecido. Difusão: Geraldo Porci de Araíujo. 22/6/2011.
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