veja que interessante... a partir de certa idade, temos quase todos esses sintomas, provocados pela falta dos alimentos aqui mencionados:
1. Edificuldade de perder peso o que está faltando: ácidos graxos essenciais e vitamina.onde obter: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos. 2. Retenção de líquidos o que está faltando: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio. Onde obter: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro , semente de linhaça e os suplementos.
3. Compulsão a doces o que está faltando: cromo. Onde obter: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...
4. Câimbra, dor de cabeça o que está faltando: potássio e magnésio. Onde obter: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5. Desconforto intestinal, gases, inchaço abdominal o que está faltando: lactobacilos vivosOnde obter: coalhada, iogurte, missô, yakult e similares.
6. Memória ruim o que está faltando: acetil colina, inositol. Onde obter: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. Hipotireoidismo (provoca ganho de peso sem causa aparente) o que está faltando: iodo.Onde obter: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho. 8.. Cabelos quebradiços e unhas fracas o que está faltando: colágeno. Onde obter: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. Fraqueza, indisposição, mal estar o que está faltando: vitaminas a, c, e e e ferro.Onde obter: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. Colesterol e triglicerídeos altos o que está faltando: ômega 3 e 6. Onde obter: sardinha, salmão, abacate, azeite
11.Desânimo, apatia, tristeza, raiva, insatisfação, depressão, vontade de morrer o que está faltando: dinheiro, meu filho, dinheiro!!! Onde obter: quando eu descobrir, informarei. mas se você descobrir primeiro, não se esqueça de mim, ok? (Eh,...Eh,... Eh,...)
1. Edificuldade de perder peso o que está faltando: ácidos graxos essenciais e vitamina.onde obter: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos. 2. Retenção de líquidos o que está faltando: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio. Onde obter: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro , semente de linhaça e os suplementos.
3. Compulsão a doces o que está faltando: cromo. Onde obter: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...
4. Câimbra, dor de cabeça o que está faltando: potássio e magnésio. Onde obter: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5. Desconforto intestinal, gases, inchaço abdominal o que está faltando: lactobacilos vivosOnde obter: coalhada, iogurte, missô, yakult e similares.
6. Memória ruim o que está faltando: acetil colina, inositol. Onde obter: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. Hipotireoidismo (provoca ganho de peso sem causa aparente) o que está faltando: iodo.Onde obter: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho. 8.. Cabelos quebradiços e unhas fracas o que está faltando: colágeno. Onde obter: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. Fraqueza, indisposição, mal estar o que está faltando: vitaminas a, c, e e e ferro.Onde obter: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. Colesterol e triglicerídeos altos o que está faltando: ômega 3 e 6. Onde obter: sardinha, salmão, abacate, azeite
11.Desânimo, apatia, tristeza, raiva, insatisfação, depressão, vontade de morrer o que está faltando: dinheiro, meu filho, dinheiro!!! Onde obter: quando eu descobrir, informarei. mas se você descobrir primeiro, não se esqueça de mim, ok? (Eh,...Eh,... Eh,...)
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