RECEITA ANTI-GRIPE - SUINA
O melhor que você Milhões de pessoas choraram depois de ver estas fotos nos EUA e Europa e mesmo na India. Dizem que o fotografo vendeu estas fotos por um valor nominal ao mais famoso
Jornal da Françatodas as cópias do jornal foram vendidas no dia em que estas fotos foram publicadas. E muitas pessoas pensam que os animais não têm cérebro ou sentimentos??!?! Pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais. Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus, bactérias e células de tumores.
Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento). Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia (eu sempre mandei tomar três) , pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus. Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura. Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
Coloque bastante cebola na sua alimentação. (O ideal é crua). Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico. (crú, cozido, assado etc.) Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora). Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).. Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe. Evite aos máximos alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivadas. Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados. (melhor o de Canola). Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação. Com esses cuidados acima e essa alimentação... Os vírus nem chegarão perto de você. (uma pequena contribuição para você enfrentar essa e qualquer gripe que porventura apareça no seu caminho). Se achar útil por favor repasse aos seus amigos... Autor: Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes Laboratório Morfofuncional. Faculdade de Medicina – UNAERP. Fone: 3603-6744 ou 3603-6795 - 06/5/09. Repassado: Geraldo Porci de Araújo. 12/8/09.
O melhor que você Milhões de pessoas choraram depois de ver estas fotos nos EUA e Europa e mesmo na India. Dizem que o fotografo vendeu estas fotos por um valor nominal ao mais famoso
Jornal da Françatodas as cópias do jornal foram vendidas no dia em que estas fotos foram publicadas. E muitas pessoas pensam que os animais não têm cérebro ou sentimentos??!?! Pode fazer é reforçar o seu sistema imunológico através de uma alimentação correta e saudável, no sentido de manipular sua imunidade, preparando suas células brancas do sangue (neutrófilos) e os linfócitos (células T) as células B e células matadoras naturais. Essas células B produzem anticorpos importantes que correm para destruir os invasores estranhos, como vírus, bactérias e células de tumores.
Bem vamos ao que interessa, ou seja quais alimentos são importantes (estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento). Antes de mais nada, tome pelo menos um litro e meio de água por dia (eu sempre mandei tomar três) , pois os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus. Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
Não tome leite, principalmente se estiver resfriado ou com sinusite, pois produz muito muco e dificulta a cura. Use e abuse do Iogurte natural, um excelente alimento do sistema imunológico.
Coloque bastante cebola na sua alimentação. (O ideal é crua). Use e abuse do alho que é excelente para o seu sistema imunológico. (crú, cozido, assado etc.) Coloque na sua alimentação alimentos ricos em caroteno (cenoura, damasco seco, beterraba, batata doce cozida, espinafre cru, couve) e alimentos ricos em zinco (fígado de boi e semente de abóbora). Faça uma dieta vegetariana (vegetais e frutas).. Coloque na sua alimentação salmão, bacalhau e sardinha, excelentes para o seu sistema imunológico.
O cogumelo Shiitake também é um excelente anti-viral, assim como o chá de gengibre que destrói o vírus da gripe. Evite aos máximos alimentos ricos em gordura (deprimem o sistema imunológico), tais como carnes vermelhas e derivadas. Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados. (melhor o de Canola). Importante: mantenha suas mãos sempre bem limpas e use fio dental para limpar os dentes, antes da escovação. Com esses cuidados acima e essa alimentação... Os vírus nem chegarão perto de você. (uma pequena contribuição para você enfrentar essa e qualquer gripe que porventura apareça no seu caminho). Se achar útil por favor repasse aos seus amigos... Autor: Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes Laboratório Morfofuncional. Faculdade de Medicina – UNAERP. Fone: 3603-6744 ou 3603-6795 - 06/5/09. Repassado: Geraldo Porci de Araújo. 12/8/09.
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